Krop
Vores legeme kan som udgangspunkt betragtes som en selvhelbredende organisme. Hvis kroppen er i strukturel harmoni, kan blodet cirkulere, lymfen kan drænere, nerverne kan kommunikere og så videre. Er der noget, der hæmmer disse mekanismer, kan smerter og sygdom opstå og med behandling af kroppen som den, jeg tilbyder, kan sundheden styrkes. Opnåelse af strukturel harmoni og optimal sundhed er naturligvis forudsat, at kroppen får, hvad den skal bruge af næringsstoffer og ikke er ramt af alvorlige skader eller lidelser.

Kost
Vores legeme har for at fungere optimalt brug for at blive tilført et omfattende repertoire af mikro- og makronæringsstoffer. Vand, ilt, fedt, protein, kulhydrat, vitaminer, mineraler osv. Som terapeut er det min erfaring, at mange sygdoms- og smertetilstande bunder i mangeltilstande.

Kløgt
At styrke sin sundhed er et spørgsmål om at have bevidsthed omkring sit helbred. Ikke mindst det psykiske velbefindende. Det handler om få bearbejdet de gamle traumer, der måtte ligge og hæmme ens velbefindende eller at få gjort noget ved de stressende omstændigheder, der koster energi, som kunne have været brugt meget bedre.

Kraft
Vi skal vågne trygge om morgenen og slå øjnene op med den følelse, at vi imødeser en dag, vi gerne vil leve. Tage livtag med. Det er efter min mening vigtigt, at vi hver især finder det, der giver os den kraft, der skal til, for at opnå dette.